Recuerde la película "Ivan Vasilyevich cambia la profesión", en particular, una réplica de Savely Kramarov: "Caviar en el extranjero ... berenjena"? Hoy no hablaremos sobre el caviar de ultramar, sino sobre el local, si lo pongo de esa manera, y todo el caviar de squash popular. Hablaremos en el artículo sobre sus beneficios y descubriremos cómo puede dañar nuestro cuerpo.
Los beneficios del caviar de calabaza
Se han mantenido discusiones sobre las propiedades beneficiosas del caviar de calabacín durante más de una década. A pesar del hecho de que algunas personas creen que al someterse a un tratamiento térmico, las verduras pierden todas sus vitaminas, como resultado de lo cual la utilidad del producto es casi nula, tanto los nutricionistas como los médicos afirman que este producto es extremadamente útil. Vamos a resolverlo ...
El caviar de calabaza es un producto bajo en calorías, 100 gramos contiene solo 91 kcal, mientras que la lista de sus sustancias beneficiosas es abundante, incluso se puede decir que su composición química es simplemente única. El cóctel de vitaminas está compuesto de vitaminas A, B, C, E, H y PP. Además del caviar de calabaza designado, hay todo un complejo de minerales y compuestos naturales biológicamente activos, entre los cuales se encuentran también flúor, yodo, cobre, calcio, sodio, magnesio, ácidos orgánicos y grasos. Consumo regular de caviar de calabaza:
• Mejora la peristalsis intestinal debido a que el producto contiene fibra.
• Promueve la excreción de toxinas, carcinógenos y exceso de colesterol debido a que la calabaza contiene pectina, un absorbente muy conocido.
• Normaliza el metabolismo y alivia el estreñimiento.
Las habilidades anteriores del caviar de squash hacen que este producto sea ideal para aquellos que deciden perder algunos kilos de más y limpiar sus cuerpos.
Sin embargo, tampoco se puede decir que el caviar de calabaza es una excelente profilaxis del cáncer de próstata, ya que contiene tomates y, como resultado, el licopeno.
Caviar de calabaza: cuando es perjudicial
Parecería, puede aplastar el caviar, sobre las propiedades beneficiosas de las que hemos hablado mucho más arriba, ser perjudicial. Lamentablemente, como resultó, tal vez ...
La composición del caviar a partir de calabacín tiene un alto contenido de potasio. Por eso, para abusar del producto no deben ser los que sufren de urolitiasis, ya que se sabe que este elemento se excreta pobremente del cuerpo.
Otra razón para abandonar el uso del caviar de squash puede ser el temor de que se infecte con el botulismo. Si se considera una categoría de personas sospechosas, le recomendamos que no compre caviar de squash de origen dudoso. Recuerde: el caviar, preparado con todos los requisitos para este tipo de producto, tiene un color naranja, una consistencia espesa y un mínimo de líquido. Si no está seguro de la calidad del caviar que aparece en el mostrador de la tienda, le recomendamos que prepare el caviar de calabacín en su propia casa, siguiendo todas las recomendaciones de cocción y de los productos de los que puede estar seguro. Y otro consejo: si de repente una tapa se hincha de repente en una lata de caviar (ya sea que haya sido comprada en una tienda o preparada por usted), deseche este producto sin el menor remordimiento, porque la salud es más valiosa. Como puede ver, las ventajas y beneficios del caviar de calabaza son mucho más que desventajas. Por lo tanto, no te niegues el placer de disfrutar de este producto.
Estimados visitantes de nuestro portal, le agradeceríamos que en los comentarios de este artículo nos informe sobre las propiedades útiles o, por el contrario, las propiedades nocivas del caviar de calabaza que conozca.
