Batido de granada

Batido de granada

La granada es a menudo llamada la fruta real. Esto está relacionado no solo con la forma de la fruta, que está coronada con una "corona", sino también con el beneficio de este producto único. A menudo se recomienda para la anemia, ayuda a resistir los resfriados, carga el cuerpo con energía. El rico color y el sabor de sus bayas lo convierten en un verdadero favorito de los verdaderos gourmets y partidarios de una nutrición saludable. Batidos de granada: un cóctel espeso que tiene un color apetitoso, un aroma seductor y un sabor único. No solo quita la sed, sino que también da vigor, fortalece el sistema inmunológico, aumenta el tono general del cuerpo.

Características de cocción

Para hacer un batido con granada que resultó no solo sabroso, sino también útil, debe conocer y tener en cuenta algunos puntos.

  • Del jugo de granada, los batidos resultan ser más líquidos y tienen una consistencia suave; desde las semillas de granada molidas, molidas junto con las piedras, resultan ser más gruesas y un poco más gruesas en sabor. La presencia de granos de granada en la composición del cóctel le agrega notas únicas. No tenga miedo de usar granos de granada con hoyos para hacer una bebida: se muelen en una licuadora en 20-30 segundos hasta el punto de que la masa preparada se vuelva similar al jugo con pulpa. Las semillas de granada en sí mismas son útiles, contienen mucha vitamina E y otros elementos valiosos.
  • La granada es una fruta bastante ácida, el batido es sabroso si contiene frutas dulces y bayas. Muchos endulzan el batido de granada con miel derretida, jarabe, azúcar o edulcorantes bajos en calorías.
  • Los batidos de granada no deben comerse con el estómago vacío, para no causar problemas con la salud del estómago. Pero completar su desayuno será una buena idea, ya que le dará energía durante mucho tiempo. Tampoco está prohibido reemplazar el bocadillo de batido de granada. Este cóctel no es demasiado alto en calorías, pero tiene muchas propiedades útiles. Su inclusión en la dieta facilitará la dieta tanto psicológica como físicamente.
  • Si desea un batido para ayudarlo a perder peso, no le agregue alimentos con alto contenido calórico, utilícelo con moderación, siempre tratando de limitarse a una porción de la bebida. Si no toma un cóctel, pero come con cucharas, la saturación vendrá más rápido.

Al servir, un batido de granada puede ser decorado con granos de granada, colocados encima de él o con escarcha de azúcar en polvo, aplicado al borde del vaso.

Batidos de granada y plátano

Composición:

  • granos de granada - 50 g;
  • jugo de granada - 100 ml;
  • pulpa de plátano - 150 g;
  • miel - 20-40 ml;
  • yogur sin azúcar - 100 ml;
  • hielo picado - al gusto.

Método de preparación:

  • Separa los granos de las granadas. Para evitar que el jugo salpique, puede pelar la fruta colocándola en un recipiente con agua.
  • Recoja el grano, reserve la cantidad correcta para un batido. En el lugar restante doblado en varias capas de gasa, exprima el jugo a través de él. Medir 100 ml.
  • Coloque los granos de granada con el jugo en el tazón de la licuadora y encienda la unidad durante un minuto. Este tiempo es más que suficiente para que las semillas de granada se trituren por completo.
  • Pelar los plátanos, cortar su pulpa en cubos, colocarlos en la granada.
  • Derrita la miel a un estado líquido, vierta la mezcla de frutas en ella.
  • Agrega yogurt.
  • Vuelve a encender la licuadora durante aproximadamente un minuto.
  • Añadir hielo picado. Vuelve a batir el cóctel.

Queda verter el cóctel en copas y decorar con granos de granada. Un batido de granada se sirve con un tubo ancho para que su pulpa no se obstruya.

Batido de granada con plátanos, mandarinas y pera

Composición:

  • granos de granada - 100 g;
  • pulpa de plátano - 100 g;
  • Mandarina - 70-80 g;
  • pulpa de pera - 100 g.

Método de preparación:

  • Prepare los ingredientes para una mezcla de batidos. Semillas de granada extraídas de la fruta. Las mandarinas se limpian, se desmontan en rodajas, se retiran la película y las piedras. Pelar la pera, cortar las áreas con semillas, cortar la pulpa en cubos. Pelar el plátano, cortar la carne en trozos.
  • Coloque los granos de granada primero en el tazón de la licuadora. Encienda el dispositivo a la máxima potencia y muela su contenido en un minuto.
  • Agregue los ingredientes restantes. Blender corre de nuevo por un minuto. Si el contenido de su tazón para este momento aún no se ha vuelto completamente uniforme, continúe batiendo los productos durante otros 30-60 segundos.

Los batidos para esta receta son espesos y perfumados, con un pronunciado sabor amargo. Con él, no solo puedes apagar la sed, sino también el hambre.

Smoothies de granada y naranja

Composición:

  • naranjas - 0, 3-0, 4 kg;
  • granada - 0, 2 kg;
  • miel - 20-40 ml;
  • raíz de jengibre - 100 g;
  • chips de coco - para servir.

Método de preparación:

  • Granos de granada, muela con una licuadora hasta obtener un estado de puré de papas o exprima el jugo.
  • Lavar las naranjas, secarlas. Exprima el jugo de una fruta, desmonte la segunda en rodajas y límpielos de películas y piedras.
  • Agregue rodajas de naranja y jugo a la granada. Batir la comida, convirtiendo el contenido del tazón de la licuadora en una masa homogénea.
  • Añadir miel, derretirla previamente en un estado líquido, batir el cóctel con ella.

Queda verter el cóctel en vasos, espolvorear con copos de coco y servir. Los batidos hechos de acuerdo con esta receta tienen un aspecto festivo y apetitoso, tienen un sabor equilibrado y les gusta a casi todos.

El batido de granada es una bebida sabrosa y saludable que disfrutan tanto los niños como los adultos, incluidos los que están a dieta. Cocinar es fácil. Es especialmente popular en invierno, cuando las frutas frescas se vuelven menos disponibles y el cuerpo necesita vitaminas especialmente fuertes.

Comentarios (0)
Articulos populares
Buscar