La pasta de una manera naval es un plato bastante simple y satisfactorio. Cocinarlo a la perfección. También hay muchas opciones de cocina. Puedes tomar pasta o pasta. El componente de carne también puede ser diferente: cualquier relleno, carne hervida, estofado. Además, el sabor del plato terminado se puede variar agregando crema, crema agria, pasta de tomate o tomate.
Cada opción es buena a su manera. Hemos preparado para usted una receta básica de pasta de forma naval que puede ajustar usted mismo. También puede reducir la cantidad de calorías reemplazando la carne de cerdo picada con carne de res o pollo, o tomar pasta de trigo duro.
Ingredientes:
Pasta - 400 g;
Cerdo Picado - 300 g;
Cebollas - 1 pieza;
Sal y pimienta al gusto;
Aceite vegetal - 3 cucharadas.
Receta:
En primer lugar picamos cebollas pequeñas. También puede agregar zanahorias para hacer carne picada, lo mejor es rallarlas en pequeñas parrillas. Cebolla hasta que dejemos a un lado y hagamos carne picada.
Ponga la carne picada en una sartén grande con aceite vegetal. Haciendo un pequeño fuego a la espera de que el código de carne picada tome un poco. Ahora necesitas armar con una espátula o cuchara y romperla en pedazos pequeños. Luego mezclar el relleno y romper de nuevo. Lo hacemos hasta que toda la carne no esté frita, pero las piezas no deben ser grandes.
Agrega la cebolla y las especias para picar. Freír la carne picada a fuego medio durante 10 minutos. En esta etapa, puede agregar pasta de tomate o tomates sin piel.
Mientras se cocina la carne picada, hierva la pasta como se indica en el paquete. Luego drene el agua de ellos, derribando la pasta en un colador. Poner la pasta a la carne picada y mezclar bien. Si estás preparando porciones grandes, mezcla justo en la sartén. M
La pasta naval está lista. Puedes llamar a todos a la mesa. Ensalada de verduras frescas complementará el plato lo mejor posible.
Contar Porciones - 6 piezas
Tiempo de cocción - 30 minutos
Calorías: 295.4 kcal.
Proteínas: 12.1 gr.
Grasa: 14.5 gr.
Carbohidratos: 27.9 gr.
